Клуб тайского бокса и ММА «FIGHT CLUB RUSSIA» состоит в Федерации Тайского Бокса России. Тренировки проходят с понедельника по субботу в зале единоборств в г. Видное. Для индивидуальных тренировок предлагается специальная программа и удобный график занятий.     

Тренировки по тайскому и ММА боксу подходят для всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. В первую очередь, наши тренировочные программы нацелены на мотивацию человека к занятию спортом, закалки тела и укреплению бойцовского духа для совершенного овладения одним из самых эффективных и жестких боевых искусств. Опытный тренерский состав, всегда правильно подберет нагрузку с учетом индивидуальных особенностей и возможностей каждого ученика, однако тренировки в тайском боксе проходят в усиленном режиме на протяжении двух часов. Бег, разминка, постановка ударов, наработка техники, спарринги. Во время тренировки, прежде всего уделяется внимание правильной технике и постановке ударов. Тренер своевременно объясняет и корректирует возможные ошибки каждого ученика в процессе тренировки.

Несмотря на то, что основная аудитория наших учеников - это юноши, девушки, а также дети старше 5 лет, бывшие некоторое время назад новичками в мире боевых искусств. Сегодня многие из них являются неоднократными победителями различных любительских, и даже профессиональных соревнований по тайскому боксу.

Тайский бокс, или как его ещё называют, муай тай, является древним боевым искусством, которое возникло на территории современного Таиланда. В России муай тай появился не так давно и поэтому первое время уступал в популярности кикбоксингу и другим боевым направлениям. Суть этого единоборства состоит в наиболее быстром окончании боя путем обезвреживания, или нокаутирования оппонента. Для этого необходимо обладать умением использовать различные приёмы нападения, навыки защиты и уклонения от ударов противника (приседания, нырки, подставки и уходы). Удары в тайском боксе выполняются не только кулаками, как в обычном боксе, но еще применяется широкий арсенал ударов локтями и коленями. Многочисленные тренировки и спарринги позволяют человеку не только овладеть элементами тайского бокса и усовершенствовать спортивные навыки, но и научиться предугадывать намерения противника, находить момент, когда он становится наименее защищенным и умело воспользоваться этим. Все удары и комбинации оттачиваются на занятиях до автоматизма, чтобы во время реальной схватки тело бойца могло действовать на уровне выработанных рефлексов.

Муай тай – грубый и непримиримый вид спорта, который даёт колоссальное преимущество бойцу в уличной драке, ведь его реалии очень напоминают эти самые уличные условия.